Medicina altenativa cuprinde o serie de tratamente si terapii neconventionale; unele sunt mai cunoscute, altele mai putin cunoscute, dar toate au acelasi scop: o stare de sanatate cat mai buna.
Medicina alternativa nu se substituie medicinei alopate, care trateaza în principal efectele bolii, tendinta fiind sa ne îndreptam spre " medicina integrala " care sa abordeze individul si boala sub toate aspectele.
Medicina alternativa este complexul de metode de pastrare a sanatatii si de vindecare care pornesc de la o perspectiva "holistica" asupra lumii si vietii, abordand corpul ca pe un întreg: trup, suflet si minte integrat în Univers.
Terapiile alternative provin majoritar din cultura orientala si folosesc remedii provenite direct din natura, îndeosebi: structuri fizice, radiatii, energia si psihicul uman.
Acestea cuprind în esenta: terapii naturiste, terapii prin atingere si terapii prin miscare.
- Terapiile naturiste cuprind: fitoterapia (terapia cu ceaiuri, terapia cu plante aromate – aromoterapia, terapia cu uleiuri – oleoterapia, terapia cu muguri de plante s.a.), apiterapia, homeopatia, mineraloterapia (argiloterapia, terapia cu cenusa vegetala, terapia cu carbune vegetal s.a.), terapia cu lipitori – hirudoterapia, zooterapia, terapia cu factori naturali (balneoterapia, talasoterapia, helioterapia, hidroterapia s.a.), dietoterapia (oligoterapia, dieta cu suplimente nutritive, alimentatia macrobiotica, alimentatia vegetariana, posturile s.a.), terapia radianta (radioterapia, magnetoterapia, cristaloterapia s.a.), terapia energetica (acupunctura, moxibustia, auriculoterapia, scalpoterapia, bioenergoterapia, terapia prin biorezonanta, cosmoenergoterapia s.a.) si psihoterapia (hipnoterapia, sacroterapia, sofrologia, biofeedback-ul, vizualizarea, meditatia s.a.).
- Terapia prin atingere cuprinde: osteoterapia, chiropractica, masajul, reflexoterapia etc
- Terapia prin miscare cuprinde: yoga, tai qi chuan, qi gong
Mijloacele de tratament complementare includ: remedii naturiste (ceaiuri, tincturi, lipitori, insecte, radiatii, bioenergie s.a.), manipulari terapeutice si exercitii fizice.